Caspa

A caspa é um problema comum mas não há razão para viver com este desconforto. Existem várias alternativas para eliminar as desagradáveis partículas brancas que marcam o couro cabeludo e que são o suficiente para provocar incómodo e embaraço. No entanto é possível o controlo da caspa com tratamentos que visam reduzir a oleosidade e eliminar o excesso de células mortas. Sob a forma de champôs e loções, são produtos que se aplicam no couro cabeludo. Para que resultem melhor, há que pôr em prática gestos essenciais:

 

- Se o couro cabeludo tem tendência para a oleosidade, lave o cabelo diariamente para prevenir o aparecimento ou agravamento da caspa;

- Lave o cabelo com água morna a fria;

- Lave o cabelo com um champô normal antes de aplicar o produto de tratamento: assim remove o excesso de oleosidade e as escamas e activa a circulação;

- Antes de aplicar o produto de tratamento separe o cabelo por mechas para que produto seja aplicado directamente no couro cabeludo;

- Evite o uso de secadores, espumas e lacas, pois podem agredir ou irritar o couro cabeludo, agravando a caspa;  

- Não durma com o cabelo húmido ou molhado;

- Faça uma alimentação rica em zinco e vitamina B (peixe, marisco, vegetais como alface, couve, cenoura, tomate e frutos como o alperce são bons alimentos)