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A caspa é um problema comum mas não há razão para viver com este desconforto. Existem várias alternativas para eliminar as desagradáveis partículas brancas que marcam o couro cabeludo e que são o suficiente para provocar incómodo e embaraço. No entanto é possível o controlo da caspa com tratamentos que visam reduzir a oleosidade e eliminar o excesso de células mortas. Sob a forma de champôs e loções, são produtos que se aplicam no couro cabeludo. Para que resultem melhor, há que pôr em prática gestos essenciais:
- Se o couro cabeludo tem tendência para a oleosidade, lave o cabelo diariamente para prevenir o aparecimento ou agravamento da caspa; - Lave o cabelo com água morna a fria; - Lave o cabelo com um champô normal antes de aplicar o produto de tratamento: assim remove o excesso de oleosidade e as escamas e activa a circulação; - Antes de aplicar o produto de tratamento separe o cabelo por mechas para que produto seja aplicado directamente no couro cabeludo; - Evite o uso de secadores, espumas e lacas, pois podem agredir ou irritar o couro cabeludo, agravando a caspa; - Não durma com o cabelo húmido ou molhado; - Faça uma alimentação rica em zinco e vitamina B (peixe, marisco, vegetais como alface, couve, cenoura, tomate e frutos como o alperce são bons alimentos) |
