A diabetes é uma doença crónica. Quando não controlada, pode dar origem a graves complicações, como por exemplo: insuficiência renal; retinopatia, que pode evoluir para cegueira quando não tratada atempadamente, e até mesmo amputações. O denominado "pé diabético" requer cuidados redobrados em grande parte devido à perda de sensibilidade associada.
São por isso necessários cuidados permanentes, tais como:
- Observar os pés diariamente não esquecendo a sola dos pés utilizando para tal um espelho, se necessário, e recorrer de imediato a uma consulta médica quando se identifica qualquer alteração (ferida, corte, unhas encravadas, alteração da cor, etc);
- Ter muito cuidado com o calçado que se usa (que deve ter uma base larga, sem costuras interiores e deve ser bem ajustado ao pé);
- Antes de calçar os sapatos, deve passar-se a mão por dentro com o objetivo de detetar eventuais irregularidades, pois estas podem causar ferimentos nos pés;
- Ter atenção aos pés aquando da utilização de chinelos ou sandálias já que a exposição do pé é maior e os riscos associados aumentam;
- A higiene dos pés (lavagem diária) é fundamental, assim como a secagem suave com uma toalha macia, não esquecendo o cuidado entre os dedos;
- Após a lavagem deverá ser aplicada uma loção destinada a amaciar a pele para que esta se mantenha macia e hidratada de modo a evitar gretas ou outros ferimentos;
- As unhas não devem ser cortadas com tesoura, mas sim limadas a direito, de preferência com uma lima de cartão; se existirem calos, estes devem ser limados, estando totalmente contraindicado o uso de calicidas;
- Os pés não devem ser postos de molho em água quente, porque a pele fica mais frágil e predisposta a feridas;
- É também totalmente desaconselhado dormir com botijas de água quente.
Informação originalmente publicada na revista Farmácia Saúde, junho 2015.
[Fonte: Vital Health]
