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Surgem mesmo em bocas saudáveis, mas incomodam. As aftas desaparecem por si. Até lá, é possível aliviar o desconforto.
SENSAÇÃO DE QUEIMADURA: É o primeiro sinal de que uma afta vai surgir: uma sensação de queimadura instala-se no local onde irá aparecer - na zona interior dos lábios ou das bochechas, ou na língua. A partir daí desenvolve-se uma pequena lesão com uma aparência típica: uma mancha arredondada, rodeada por uma linha vermelha, a denunciar a inflamação. Porque a causa é, muitas vezes desconhecida, a prevenção não é fácil. Mas é possível gerir alguns factores associados ao aparecimento ou agravamento das aftas.
FACTORES ASSOCIADOS: Trauma oral, causado pela escovagem excessiva ou pela mastigação de alimentos duros. - Ansiedade e stresse. - Certos alimentos como chocolate, café, morangos, queijo, amêndoas, entre outros. - Mudanças hormonais e ciclo menstrual. - Deixar de fumar, sobretudo no início. - Alguns medicamentos como anti-inflamatórios ou certos anti-hipertensores. - Alergia ao lauril sulfato de sódio presente em muitos dentífricos e elixires. Nos bebés as aftas são raras. Podem aparecer os chamados "sapinhos", que não são aftas mas sim uma infecção causada por um fungo que deixa no interior da boca e na língua pequenas placas esbranquiçadas de aspecto leitoso, que se confundem com restos de leite e que exigem tratamento específico.
MEDIDAS DE ALÍVIO: As aftas não são contagiosas, normalmente desaparecem de forma espontânea ao fim de uma a duas semanas. Todavia, a dor e o desconforto que causam podem justificar medidas que aliviam os sintomas.
O QUE FAZER? 1. Prefira alimentos de textura macia e fáceis de mastigar; 2. Evite os alimentos de "risco"; 3. Não fale enquanto mastiga e engole; 4. Faça gargarejos com elixires próprios, para alívio da dor e desinfecção da boca; 5. Use uma escova de dentes macia, para não se magoar; 6. Cumpra as visitas de rotina ao dentista. Se a dor interferir com a mastigação pode ser necessário recorrer a: • analgésicos para alívio da dor - pastilhas, gel ou elixir; • elixires antibacterianos para desinfectar a boca e evitar complicações - estes são produtos de aconselhamento farmacêutico.
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