Especialistas defendem ingestão diária 2 a 2,5 litros de líquidos
16 de abril de 2014

A Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar (EFSA) estabeleceu a necessidade de um adulto beber entre 2 e 2,5 litros de líquidos por dia. A hidratação tornou-se, assim, num fator de primeira instância com reconhecida importância no campo da nutrição e da saúde em geral. Esta é uma das conclusões destacadas no I Congresso Internacional e III Nacional de Hidratação.